我們都知道，光線是有光譜的說法的，它指的是所含單色光的成分，而所謂全光譜，指的就是臺燈光線里面的單色光成分與太陽光一致，所以這樣的臺燈光線有更加豐富、更加真實的色彩顯示效果，眼睛看任何事物都非常真實、舒適，不會有疲勞感，可有效保護眼睛。
那么什么樣的全光譜燈對孩子眼睛好呢?
前面已經提到，全光譜光線照射下物體的色彩更加真實，這個可以用顯示指數CRI或Ra來衡量，Ra是CRI的平均值，Ra越大，CRI也就越大，物體色彩也就越真實，所以一般Ra90，甚至Ra95以上的臺燈，色彩就會更接近自然光下的原本狀態，對孩子眼睛也就更好。除此之外，臺燈的照度和均勻度也會影響護眼效果，照度過低會大大增加視疲勞，而照度過高、亮度不均勻，也會晃眼、刺眼，所以應該選擇照度和均勻度都是頂尖水準的護眼臺燈，認準國AA級就行了。
其他的，防藍光、防頻閃、防眩光等等也應該是護眼臺燈的必備技能，這三個是目前臺燈最主流的傷害源，包含輻射、閃爍、刺眼等傷害性，所以防止它們就可以最大程度杜絕臺燈光線傷害。
接下來就推薦一些實際產品給大家試試吧，2022最新、最好的護眼照明臺燈推薦。
Top1：南卡護眼臺燈L1
參考價：￥399
推薦指數：*****
南卡是一個以專業護眼照明出名的品牌，主打兒童青少年護眼照明，并堅持“醫用級”的產品開發理念，所以旗下護眼燈L1一經推出就能快速占領市場，時至今日已經收獲無數家長孩子的好評推薦，確實是頂級專業護眼燈。
南卡L1護眼燈的專業護眼體現在每一個方面，超大發光面保證了頂尖的照明亮度和光線均勻度，遠超國AA級水準，照明范圍甚至能覆蓋2米的大桌面，所以使用起來眼睛非常明亮開闊，同時還沒有刺眼、晃眼的不適感。也是全光譜色照明，色彩豐富度跟白天太陽光差不多，所以高達Ra98的顯色指數下，畫畫、看圖等等就跟自然光一樣，非常真實而又舒適。
此外，Rg0防藍光、防頻閃、防眩光等三防也是最頂尖的水準，使用起來很安心，完全沒有輻射、刺眼等傷害，甚至在納米級導光、高精度智能感應調光、多重漫射出光等技術支持下，光線均勻度和舒適度前所未有，親身體驗下來，不得不感嘆，不愧是”醫用級“不傷眼水準。
Top2：明基MindDuo2 Plus臺燈
參考價：￥2499
推薦指數：*****
明基MindDuo2 Plus臺燈是一款智能護眼臺燈，支持坐姿提醒、30分鐘定時休息提醒、離席3分鐘自動關燈、入座感應開燈等功能，發光面采用隱藏式光源設計，可避免眩光刺眼傷害，也支持通過旋鈕手動調節亮度和色溫，七段色溫滿足不同的照明模式。光線上色彩顯示為Ra95以上，還原真實色彩能力不錯，照度滿足國AA級，光線明亮均勻，也支持Rg0防藍光。智能感應調光可計算反射光大小自動增減光線，可設置屏幕閱讀、書本閱讀雙模式。
Top3：松下致冕臺燈
參考價：￥1799
推薦指數：****
松下致冕臺燈屬于松下的旗艦護眼燈產品，用料十足，材質過硬，整體外觀采用機械設計結構，雙長燈桿之間采用金屬轉軸和不銹鋼彈簧連接，非常穩固，角度調節也很靈活。光線上國AA照度、Ra97高顯指，保證了充足的照度和舒適的均勻度，色彩表現能力也很強，也可Rg0防藍光、防頻閃和眩光。功能上支持紅外感應調光，支持滑動調光，也支持設置閱讀、工作兩個不同的照明模式，底座上的無線充電模塊可給手機無線充電，功能比較豐富。
Top4：孩視寶VL235B臺燈
參考價：￥439
推薦指數：****
孩視寶VL235B臺燈是一款設計比較獨特的護眼臺燈，發光面設計有獨特的面+環雙光源結構，可以極大程度上保證充足的照度和光線均勻度，達到國AA水準，面光源提供寬廣的照明，照度大且多重漫射，光線柔和;環光源使光線擴散照射，光線均勻舒適無重影，避免視疲勞。該臺燈顯色指數為Ra95，接近自然光的顯色能力，可激發孩子閱讀興趣和繪畫靈感。也支持自動感應調光、支持設置4種照明模式，Rg0防藍光、防頻閃、防眩光也同樣出色，滿足近視防控認證。
